Smart Salz

Essenzielle Fasten-Elektrolyte: Natrium, Kalium, Magnesium, Phosphor.

Speziell abgestimmtes Nahrungsergänzungsmittel für ein optimales Elektrolyt-Gleichgewicht während längerer Fastenperioden und für harte Workouts.

OHNE Füllstoffe, Aromen, Zucker, Süßstoffe, Gluten oder Soja – denn das Letzte, was du beim Fasten brauchst, ist chemischer Ballast.

Ausgewogene Verhältnisse der Elektrolyte, wie von Experten empfohlen – kein Rätselraten oder mühsames Kombinieren verschiedener Produkte mehr.

Hilft, Symptome eines Elektrolytmangels wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Herzrasen und Muskelkrämpfe zu vermeiden.

Reine, geschmacksneutrale Elektrolytsalze – Pulver ohne jegliche Zusatzstoffe.

Warum verwendet ihr kein rosa Himalayasalz in euren Fastensupplementen?

Wir haben die Verwendung von rosa Himalayasalz in Betracht gezogen und uns aus drei Gründen dagegen entschieden:

1. Die durchschnittlichen Mengen an Kalium und Magnesium im rosa Salz sind nicht hoch genug, um längere Fastenzeiten optimal zu unterstützen.
2. Es gibt erhebliche Schwankungen im Mineralstoffgehalt zwischen verschiedenen Proben – bis zu 40-fache Unterschiede.
3. Es besteht die Möglichkeit, dass geringe Spuren natürlich vorkommender Schwermetalle enthalten sind, die in hohen Konzentrationen schädlich sein könnten.

Warum enthalten die Dosierungen in diesem Produkt nicht 100 % des täglichen Bedarfs (DV/NRV) für jedes Mineral?

Die Richtlinien für den Tagesbedarf (DV) wurden für eine „standardisierte“ westliche Ernährung entwickelt. Sie sind selbst für diesen Zweck äußerst allgemein gehalten und vermitteln den Eindruck, dass eine einzige Nährstoffempfehlung für alle gilt. Diese Werte sind jedoch völlig unpassend, wenn sie auf alternative Ernährungsweisen wie Keto oder Fasten angewendet werden.

Zum Beispiel werden viele Vitamine und Mineralstoffe für die Verdauung und den Stoffwechsel von Makronährstoffen benötigt – was beim Fasten nicht erforderlich ist.

Es ist gesetzlich vorgeschrieben, den Tagesbedarf auf Nahrungsergänzungsmitteln anzugeben. In Bezug auf Fasten oder Keto sind diese Werte jedoch wenig aussagekräftig.

Sind Fasting Salts für Keto und Intervallfasten geeignet?

Dieses Fastensupplement wurde speziell für längere Fastenzeiten (Extended Fasting, EF) entwickelt. Viele unserer Kunden betreiben gelegentlich EF und kehren anschließend zu Intervallfasten (IF) oder Keto als Standard-Ernährungsweise zurück.

Falls du nach deinem längeren Fasten noch Produkt übrig hast, kannst du es in kleineren Dosierungen weiter verwenden, um IF oder Keto zu unterstützen.

Sind Fasting Salts für das islamische Fasten geeignet?

Ja, viele unserer Kunden sind Muslime und nehmen dieses Supplement während ihres religiösen Fastens ein.

Das Produkt Fasting Salts ist halal-zertifiziert.

Wie schmecken Fasting Salts?

Unsere Fasten-Elektrolyte sind frei von Aromen und Zusatzstoffen. Die einzigen enthaltenen Inhaltsstoffe sind reine Elektrolytsalze.

Und genau so schmecken sie auch – einfach wie jedes andere Salz, das in Wasser gelöst ist!

Wir empfehlen, mit 1 Messlöffel Pulver pro 500 ml Wasser zu beginnen. Falls dir das zu salzig ist, erhöhe einfach die Wassermenge – das beeinflusst die Wirksamkeit des Pulvers nicht.

Können Fasting Salts Magenbeschwerden verursachen?

Jedes Elektrolyt-Supplement kann potenziell Magenbeschwerden verursachen, insbesondere bei längerem Fasten. Dein Verdauungssystem ist währenddessen empfindlicher und kann sogar durch normales Speisesalz aus dem Gleichgewicht geraten.

Unsere Advanced-Formel enthält Magnesiumglycinat anstelle von Magnesiumcitrat, da es magenfreundlicher ist und weniger wahrscheinlich Beschwerden verursacht.

Bitte beachte unsere Empfehlungen zur Einnahme dieses Fastensupplements. Überschreite nicht die empfohlene Dosierung.

Falls du dennoch Magenbeschwerden bekommst, probiere eine geringere Dosierung oder verdünne das Pulver stärker mit Wasser.

Falls du das Produkt für Keto oder Intervallfasten einnimmst, verwende es nicht gleichzeitig mit Mahlzeiten.

Warum bleibt ein Rückstand auf dem Boden des Glases?

Alle Inhaltsstoffe in diesem Fastensupplement sind reine Salze.

Größere Salzkristalle benötigen manchmal etwas länger, um sich aufzulösen.

Tipps für eine schnellere Auflösung:

• Warmwasser oder Sprudelwasser verwenden
• Mit einem Löffel umrühren
• Einen Protein-Shaker benutzen

Mein Messlöffel fehlt – was soll ich tun?

Jede Dose enthält einen Messlöffel.

Manchmal kann er im Pulver untergehen – bitte suche in der Dose danach, normalerweise findest du ihn dort.

Falls dein Messlöffel tatsächlich fehlt, kannst du stattdessen einen Teelöffel verwenden:

Ein Messlöffel entspricht einem gestrichenen Teelöffel Pulver.

Muss ich wirklich 4 Messlöffel pro Tag für verlängertes Fasten nehmen?

4 Messlöffel pro Tag sind die maximale Tagesdosis dieses Fastensupplements.

Ob du die volle Menge benötigst, hängt von verschiedenen Faktoren ab:

• Die Dauer deines Fastens
• Dein Elektrolyt-Speicher im Körper
• Der Elektrolytgehalt deines Trinkwassers

Falls du zum ersten Mal fastest, starte mit 1–2 Messlöffeln pro Tag. Falls du Symptome eines Elektrolytmangels bekommst, kannst du eine weitere Dosis nehmen.

Höre auf deinen Körper und finde heraus, welche Menge für dich individuell am besten passt.